1. 导出格式介绍
① Dmp格式：.dmp是二进制文件，可跨平台，还能包含权限，效率好，
② Sql格式：.sql格式的文件，可用文本编辑器查看，通用性比较好，效率不如第一种，适合小数据量导入导出。尤其注意的是表中不能有大字段 （blob,clob,long），如果有，会报错
③ Pde格式：.pde格式的文件，.pde为PL/SQL Developer自有的文件格式，只能用PL/SQL Developer工具导入导出，不能用文本编辑器查看。
备注：虽然dmp格式为最优选，但是不容易实现，原因有俩点：首先此格式需要安装oracle完整版，因为导出时需要选择对应exp.exe与imp.exe，而且导出是安装的版本要与要导出数据的数据库版本一致，同理导入时也要对应，否则会出现版本不一致的问题（查阅资料中介绍的，个人没有证实）；其次此格式的导出经常会遇到导出过程一闪而过，但是导出不成功的情况，原因未知（可以查阅环境变量配置ORACLE_HOME配置正确，个人尝试多次，仍有问题，最后无奈选取导出为pde格式）。
2. 导出方法
登录plsql工具，所使用用户为源数据库有导出权限（exp_full_database,dba等）的用户。
①导出建表语句（包括存储结构）
导出步骤tools ->export user object，选择要导出的对象，导出.sql文件，如下图： 
等待导出完成
②导出数据文件
导出步骤tools ->export tables，选择要导出的表及导出的格式进行导出。
导出为dmp格式（注意：Export Executable选择oracle安装目录bin下的exp.exe），如下图：
导出为sql格式，如下图：
导出为pde格式，如下图：
备注：采用第三方工具导出导入整个数据库的话，耗时较长，一定要有足够的时间来操作（数据量大的话需要好几个小时）
3. 导入方法
登录plsql工具，使用之前准备工作所创建的用户。
步骤类似导出方法
①导入建表语句
导入步骤tools->import tables->SQL Inserts 导入.sql文件，注意SQL*Plus Executable选择 oracle安装目录bin下的sqlplus.exe文件，如下图所示：
②导入数据
tools->import talbes，然后再根据导出的数据格式选择导入dmp文件，或者sql文件，或者pde文件，注意Import Executable选择oracle安装目录bin下的imp.exe文件，如下图所示：
备注：导入之前最好把以前的表删除，当然导入另外数据库除外。
另外导入时当发现进度条一直卡在一个点，而且导出的文件不再增大时，甚至是提示程序未响应，千万不要以为程序卡死了，这个导入导出就是比较缓慢，只要没有提示报错，或者导入完成就不要停止程序。