Ubuntu的安装：
首先下载种子，然后用迅雷下载iso文件，这次下载安装的是64位的ubuntu-14.04.5-desktop-amd64.iso
https://www.ubuntu.com/download/desktop
制作u盘启动参考：
安装前需要新建分区，开始用系统自带的磁盘管理完全不能用（通过压缩卷生成新盘，新电脑就可以，我这台用的太久了就是生成不了），后来采用diskgenius软件在原D盘中分出。其中有个插曲就是分完区后，电脑左上角的光标一直闪但是进不了系统，由于我当时出去了不知道进行到了哪一步所以等了2个小时没敢动，后来重启，正常。
设置电脑u盘启动，按F12进入bios设置，thinkpadT440P需要下图的设置才能用U盘启动：
安装过程可以参考，安装过程记得要选择中文，和输入法有关不然还得重新设：
https://www.cnblogs.com/Duane/p/5424218.html
https://blog.csdn.net/jk123vip/article/details/20255681
其中的分区设置可以参考：https://blog.csdn.net/qq_20444875/article/details/78887768
在win7下安装完成后，需要用easybcd把Ubuntu系统入口导引出来，可以参考：
https://blog.csdn.net/jk123vip/article/details/20255681
另外，Ubuntu安装分区时，交换空间据说是相当于虚拟内存，说设几个G的都有，也有说物理内存大于4g不用设，主分区相当于win7的c盘，/home相当于win7的D盘之类的。
ubuntu可以覆盖安装，不用删除。如果要删除ubuntu，win7和ubuntu双系统下卸载ubuntu的方法：参考：
https://blog.csdn.net/csdn18233218611/article/details/54808935
但这个连接提供的方法虽然可以删除ubuntu，但是会导致再次安装ubuntu时出现导引问题，当然也许不是该方法的问题只是我电脑的问题。当插入ubuntu安装优盘时，选择优盘启动项，出现如图所示问题：
解决的方法首先彻底删除开机启动项中的ubuntu，原方法残留了ubuntu的引导项，具体方法：windows键+R，输入msconfig并回车然后在弹出的窗口中点击“引导”项，即可看到你当前系统中存在的所有系统引导项，如图：
用easybcd设置完引导项后，重启可以看到其他启动项的存在，但是没有选择启动项的时间，解决的方法参考：
https://jingyan.baidu.com/article/86f4a73e95e67c37d65269e9.html
即设置启动菜单等待时间，其具体步骤：1 win+R打开运行窗口，在其中输入：msconfig，2 切换到【引导】选项卡，设置【超时】时间