问题描述：
Steam下载时下载速度极低，甚至根本无法下载。这时打开任务管理器，发现磁盘的使用率达到了100%，但是并没有找到磁盘使用率很大的进程和进程。
解决方案：
1.Microsoft compatibility telemetry进程
考虑到直接找不到使用磁盘的进程，那就只能一个一个进程进行检查。通过多次测试，我发现一个Microsoft compatibility telemetry的进程，当结束这个进程的时候磁盘的使用率会恢复到正常的水平。这个进程是微软的兼容性测试测评进程，关掉不会影响系统的稳定性和运行（至少目前电脑还没有出过问题）。虽然可以禁用，但是之后测试的时候发现这个进程还是能够运行，偶尔还会出现，所以最终可以把它删除。
参考网址：
https://zhidao.baidu.com/question/554298413234081692.html
2.禁用诊断策略服务
网上说禁用前一个兼容性测试后还可以禁用诊断策略。试了一下，的确有用。
参考网址：
https://forum.51nb.com/thread-1833990-1-1.html
3.你的手机
“你的手机”是一款应用，当初系统没有，是自己测试的时候搞来玩的。在后台进程中能看到他在运行，结束后对于磁盘的使用情况有一定的提升，所以不如卸载。但是找不到卸载按钮（灰的），只能用PowerShell卸载。
参考网址：
http://www.winwin7.com/JC/15911.html
4.Windows Defender
微软自带的Windows Defender会在后台运行Antiware进程（好像是这个名字），无法结束。最简单的方法就是安装一个第三方杀毒程序，比如火狐。
总结：
以上的步骤一一执行后，磁盘的使用率不在是100%了，重启之后也没问题，运行速度也有较大提高，之前打开Steam甚至能卡死。