1. 选择虚拟机，点击设置。
2.先在本机电脑磁盘里创建一个共享文件夹。
3.进入选项页。选择共享文件夹。选择启用，勾选在Windows 客户机中映射为网络驱动器（M）。在文件夹中，点击添加刚才预创建的VMwareShare共享文件夹。
3.进入虚拟机里的操作系统可以看到，共享文件夹已出现。那么在本机里把文件拖动到共享文件夹VMwareShare里就可以在虚拟里操作系统(客户机)里读写了。
参考：https://blog.csdn.net/qq_36350532/article/details/79652560