检查几个方面：
1.检查虚拟网卡有没有被禁用
2.检查虚拟机与物理机是否在一个VMNet中
3.检查虚拟机的IP地址与物理机对应的VMNet是否在一个网段
4.检查虚拟机与物理机的防火墙是否允许PING，不行的话干脆全部关闭
vm的联网方式一般有3种方式：NAT、bridged 、host-Only。如下图：
Bridged方式：
在图1中Network connection中选中第1项，即在vm ware虚拟机属性里面设置网卡为桥接，这样启动虚拟机后，虚拟系统就会通过网卡桥接到局域网。一般地宿主机是自动获取局域网ip，那么虚拟机也设置为自动获取局域网ip；如果宿主机不是自动设置为局域网ip，那么就给虚拟机设置一个和宿主机（其IP为:10.232.70.9）同一网段的真实IP，如设置为10.232.70.235，就可以了，一样上网，跟本机无任何区别。采用bridged方式需要有你的局域网网段的ip，这种方式不需要Vm1、Vm8同样可以上外网。
Nat方式：
在图1中Network connection中选中第2项
使用nat方式默认的虚拟机配置下使用dhcp自动获取ip即可。如果要自己定义静态ip的话，进入
edit->virtual network setting->host virtual network mapping->vmnet8，点后面的>，subnet可以看到nat所在的网段，自己设置一个该网段的ip也可以（也可以在此修改为其他网段，保证虚拟机中的网段和这里一致），虚拟机网关ip在nat标签下可以看到。
个人比较喜欢用nat方式，不用受限于局域网环境。但是只能虚拟机访问外部网络，外部除了主机外其他不能访问虚拟机（但是可以通过设置端口映射实现）。
Host-Only
如果是host-only模式，一般就是虚拟机防火墙禁ping了。
如果虚拟机里能ping同本机，而本机却ping不通虚拟机，或者虚拟机不能ping通本机，可能有如下原因：
一，如果是桥接模式，那么可能性1：虚拟机防火墙禁ping，请关闭虚拟机防火墙重试；可能性2：桥接设置的ip有冲突或者是虚拟机桥接服务不正常。
二，如果是nat模式，那么可能性1：虚拟机防火墙禁ping，请关闭虚拟机防火墙重试；可能性2：本机上的vmnet8网卡被禁用了。可能性3：vbox的nat模式，vpc的共享模式，本来就这样的。
三，如果主机同时装了visualbox和vm，也会导致其中一个虚拟机ping不通主机，因此使用vm或vb时，在主机上禁用另一个虚拟网卡即可。
如何设置防火墙？
为了使用虚拟机而关闭防火墙这种因小失大的做法是不大可取的，其实设置防火墙很简单，以win7为例，打开控制面板 > 系统和安全 > windows防火墙 >高级设置 >入站规则 > 文件和打印机共享(回显请求 - ICMPv4-In) （专用，公用） > 右键启用 即可
【虚拟机ping不通外网的解决方法】
如果使用NAT模式，则启用DHCP，自动获取IP地址
如果使用桥接模式，则禁用DHCP，手动设置固定IP地址
设置VMnet8共享主机网络
