在 VS Code 中，要对 TypeScript 代码进行调试，需要先编译 TypeScript 代码为 JavaScript 代码。以下是实现步骤：
1.在项目根目录下创建一个名为 tsconfig.json 的 TypeScript 配置文件（如果该文件已经存在可以跳过这一步）。
2.打开 tsconfig.json 文件，添加以下配置：
{
"compilerOptions": {
"sourceMap": true,
"outDir": "./dist",
"target": "es5",
"module": "commonjs"
}
}
其中，sourceMap 是启用 Source Map 功能，outDir 是编译后的 JavaScript 代码所放置的目录，target 和 module 分别指定代码编译的目标版本和模块类型。
3.使用 tsc 命令编译 TypeScript 代码到指定目录：
tsc -p .
这里的 -p . 指的是编译当前目录下的所有 TypeScript 文件。编译完成后，会在 ./dist 目录下生成与 TypeScript 代码相对应的 JavaScript 代码文件。
4.在 VS Code 中打开编译后的 JavaScript 代码文件，设置断点，按 F5 或点击 Debug 按钮进入 Debug 模式，最后运行程序即可开始调试。
还需要注意的是，由于 TypeScript 代码和 JavaScript 代码之间的映射关系，断点位置可能会有所偏移，此时可以使用 Source Map 功能来解决这个问题。在 Debug 模式下，打开 Debug 控制台，选择 Sources 选项卡，可以看到 TypeScript 和 JavaScript 代码之间的映射关系。