事业和生活不是平衡，而是融合每一个人想要的都很多，希望“life work balance”（生活事业的平衡），因为我们要的不光是家，不光是做好妈妈和妻子，还有属于自我的空间和自我实现。其实平衡这个词本身就把这些东西都当成了矛盾体。我最近的顿悟是，我们需要的是融合。工作、家庭、女人的角色，你都做好了，它们是可以相辅相成的，融合比平衡重要。
我们的一部分纠结，来源于想做一个好妈妈、称职的妻子和想做好自己事业之间的冲突。从我个人的经验，我觉得：
第一，你自己是孩子最好的榜样；
第二，因为你在工作中会看到一些不同的东西，在追求自己的成功、个人价值的过程中，会有很多洞见。这些都反过来帮助你更好地帮助孩子们。
还有一些不成熟的职场攻略：
首先职业女性要调整和完善自我。要对自己的生理和心理特征，以及自己的情绪状况有客观的评价能力和理性的掌控能力。别的妈妈可能需要去看很多书才能收获的经验，你在做自己的过程中就体悟到了。
其次，职业女性要学会及时转换角色，避免“角色固着”。所谓“角色固着” 就是沉溺于某个角色之中，不能及时转化到其他的角色中去。职业女性要善于区分工作和家庭角色的不同要求，在家庭中要学会以柔制刚，及时沟通，谋求家人对自己工作的支持和理解。
对孩子来说：一个人从小能够得到多少爱，他长大就能付出多少爱。每个孩子的心里都有一个爱的小桶，你要把它装满满的，那他将来就会成为一个擅长接受和表达爱的人。我经常告诉我的孩子，我多么爱他们，就是语言上、行动上不断地去告诉。
第三，家庭成员和社会要给予她们支持和理解。家庭与事业的平衡是不仅仅是女性的事情。过去，由于性别分工差异，“男主外女主内”的思想在人们心中根深蒂固，女性更多地承担着家庭的事务。今天，越来越多的女性走向职场，但人们认为女性应该承担更多家庭责任的观念并没有那么快地发生变化。两个人并不是什么时候都同时在忙工作，可以在自己工作不忙的时间里，多帮对方承担一些。这样才能在自己工作忙的时候，得到对方更多的支持。女性要积极争取另一半的帮助，采取沟通协商的办法，而不是超出自己能力去承担家务，然后向一半抱怨发泄。只有双方共同努力，才可能做好家庭与事业的平衡。
第四，提高工作和家庭角色的效率，同时让孩子感受到你的爱是非常重要的。女性的职场痛苦有的时候来自不能陪着孩子并照顾他们。
不要过度地照顾孩子剥夺他成长的机会：女性在家庭中扮演妈妈角色时，给孩子一些空间，让他们有机会自己处理事情，反而能培养他们更强的能力。
有一个美国童话故事，讲的是一个兔子家族的故事，兔子妈妈生了20只兔宝宝。家庭成员有兔子爷爷、奶奶，兔子妈妈和20只兔宝宝。兔子妈妈象管理企业一样来管理，如，周一宝宝一和宝宝二扫地，宝宝三和宝宝四做蛋糕……定期还岗位轮换，开运动会等等，兔子爷爷、奶奶做裁判。结果，整个家庭非常和谐，美满。这是美国社会从小教给孩子如何把管理理念用于家庭管理，告诉我们家庭成员之间可以互相促进和帮助，不一定由妈妈一个角色来承担。
其实，如果你不注重效率，再多的时间陪在孩子身边也是没有用的。因此，珍惜每天和孩子在一起的有限时间，提高谈话质量，考虑融入情感交流的成分。很多孩子知识技能的提高和生活的照顾，可以由社会支持系统来帮助完成，但是影响孩子心理健康和情感的部分，却是社会支持系统不能够替代的，因此，这部分应该是女性与孩子交流的重点。
第五，职业女性可以通过有效的职业生涯设计帮助自己处理好事业与家庭的矛盾。例如，夫妻双方可以通过合理的设计，使双方在人生的不同阶段对家庭投入不同的精力和承担不同的责任，每个人都可以在职业的冲刺阶段和巅峰阶段得到更多来自对方的支持和理解。这种双职业生涯的设计可以使家庭成员的整体绩效实现最优化。如果大家想知道一些专业的咨询，建议去知生涯了解相关咨询。
同时也要和大家分享几个我的小贴士：
1、每周都要留出家庭时间。假如工作和家庭时间冲突，可以利用孩子上课的间隙巧妙安排。
2、利用移动互联带来的便利，把周围做头发、做指甲的叫到家里来服务，然后一边跟孩子玩着，然后一边把头发、指甲都做了，免作黄脸婆。
3、把聚会安排到晚上9点以后，从餐厅变成会所或者美容院。因为那会儿宝贝已经睡了，你照样可以和闺蜜边打理自己，边喝茶聊天，留出属于自己和朋友的时间和空间。
4、学会画好自己的边界。我决定我做什么事，不做什么事，什么样的工作能接受，什么样的工作不接受。
5、从时间管理到精力管理。要想把每一个角色都做好，必然要付出代价。比如因为照顾孩子，你可能要晚上九点以后才开始工作，但是当你满怀着孩子给的正能量去工作时，效率也会更高。（这些个小贴士，我大多是知生涯这个平台看到的，想要了解更清晰，建议去知生涯）
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