首先要关闭MYSQL服务
关闭你现在正在运行的mysql数据库，用结束mysql进程或者直接关闭mysql服务器都可以
1.开始菜单->运行（cmd）->寻径到MySQL文件中的bin目录下 如：D:\MySQL\mysql-5.6.24-win32\bin
2.输入指令：mysqld --skip-grant-tables 回车 //此时，启动MySQL的镜像
3.另开启一个命令提示符 ->寻径到MySQL文件中的bin目录下 如：D:\MySQL\mysql-5.6.24-win32\bin（同上的）
4.输入指令mysql -uroot 回车；
5.输入修改root密码的指令update mysql.user set password=PASSWORD('新密码') where User='root';回车
6.关闭两个命令提示符页面，再连接就OK了