Windows系统下
一：进入Windows窗口cmd命令行下，停止mysql服务： net stop mysql
二：进入mysql的安装目录下，进去bin目录
mysqld-nt.exe --skip-grant-tables
三：再另一个窗口下，进去mysql的安装目录，并修改密码：
执行mysql.exe
>use mysql;
>update set user password=password("new_pass"） where user="root";
>flush privileges;
>\q
四：结束mysqld-nt进程，重新启动mysql
Linux系统
一：首先要把mysqld停止，最好都kill掉
killall mysqld
二：启动mysql，但是要跳过权限表
/usr/local/mysql/bin/mysqld_safe --skip-grant-tables &
三：进去mysql，并修改密码
/usr/local/mysql/bin/mysql -u root
mysql>use mysql;
mysql>update user set password=password("new_pass") where user="root";
mysql>flush privileges;
mysql>\q
四：重新启动mysql，正常进入