站内优化就是指网站内部优化。SEO站内优化包括代码标签优化、内容优化和URL优化。
站内优化的合理还对百度蜘蛛有非常大的优势。不同的网站，网站之间是相互有联系，首页之间的链接关系，文章与文章页面链接关系，这样蜘蛛抓取的时候是顺着代码从上到下进行抓取，所以非常利于收录关键词。至于用户看到的，依旧是合适的位置，因为浏览器会解释CSS样式，而搜索引擎不会去解析这些。
为什么说合理的站内优化可以提升长尾关键词的流量呢? 因为合理的站内优化能整体的提升蜘蛛爬行的速度和深度，也能让搜索引擎抓取到最重要最合适的内容，所以从整体上来说，权重会提高，而网站的权重提高了，那么文章页的权重也会跟着提高，所以文章页的排名就会得到提升。
都知道文章的标题中包含了很多关键词，特别是长尾关键词，被搜索的次数就会明显增加。因此网站的流量也就会增加。网站很多内部优化都是相互影响的，比如大家都熟悉的站内链接，内部链接使用就可以提升长尾关键词的排名，甚至是有难度的长尾关键词也会得到提升，关键词提升势必会增加网站的流量，所以合理的内部优化最终会帮助网站流量的提升。
站内优化十一步骤：
第一、两个标签的写法（title，description）
第二、首页布局：F型导航-树形结构
第三、关键词密度：比竞争对手高一点，通过站长工具的关键词密度分析
第四、确定首选域及URL标准化
第五、nofollow标签的添加 rel=“nofollow”
第六、面包屑导航（位置导航）
第七、内链设置（文章内容的设置，文章字数的1%的内链，分别指向首页,栏目页内容页）
第八、次导航（可以加在模板文件的footer.htm文件里面，用一句话包含关键词）
第九、robots文件（放在根目录、可以把sitemap加在里面，格式是 sitemap：http：//www.caomeiu.com/sitemap.xml）
第十、404页面（错误页面，可以自主修改）
第十一、sitemap