- 每天都要有计划，无计划不生活。
- 计划包括天计划和月计划。
- 每个月应该有月主题。
- 避免大概，可能，貌似，等不肯定的词语。增强自信心，增强给别人的自信心。
- 不熬夜，早睡。
- 多运动，每周应该至少出门一次，运动。可以考虑每天晚上跑步回去。
- 关注财经和人文社科。
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