Windows系统在安装虚拟机centos系统之后，如何进行两者之间的文件传输和互操作，或者如何在Windows端使用Xshell对Linux端进行远程操作？使用centos的文件上传下载小工具，可以快速的帮助我们从本地上传文件至Linux服务器，或者是从Linux服务器下载文件至本地。具体步骤请参考如下:
1、首先在Linux系统的terminal终端中输入ifconfig命令查看主机IP，然后使用Xshell在文件目录下点击新建，在弹出的新建会话属性中输入主机IP，用户名和密码后，便可以连接到Linux系统，并对其进行操作。如下图：
2.进行文件互传时还需要设置如下图左下方的ZMODEM，填写下载的路径和加载的路径；两个路径可以一样也可以不一样
3、在Linux主机上，安装上传下载工具包rz及sz，使用yum install -y 包名 进行安装。
lrzsz包安装完成后包括上传rz、下载sz命令；只需在root下（使用su命令，输入密码即可进入）使用如下命令进行安装该包即可。
[root@localhost src]# yum install -y lrzsz
4、从Windows上传文件，上传命令为rz；从Linux上传文件指令为rz，上传的文件在当前命令行的目录下；
[root@localhost src]# rz
在Xshell命令行中输入rz命令后，会弹出对话框，选择你要上传的文件，选择打开要上传的文件就上传到Linux主机下。
5、从Linux主机下载文件，下载命令为sz ，后面也可跟要下载的文件名，也可以选择下载的保存文件夹；只输入sz命令时，文件一般保存在当前路径下，上传完可以使用ls 查看。
[root@localhost src]# sz
此方法相对来说比较简单快捷，可以满足日常需要。
6另附，使用Xshell常碰到的问题汇总如下：
Xshell 登录 CentOS 6.3 中文乱码的解决 http://www.linuxidc.com/Linux/2013-06/86600.htm
VirtualBox4.12文本安装CentOS 5.4以及Xshell连接教程 PDF http://www.linuxidc.com/Linux/2013-06/85575.htm
Xshell连接CentOS6.5 iptables或ls 输出乱码 http://www.linuxidc.com/Linux/2014-06/103725.htm
VMware Linux使用Xshell登陆 http://www.linuxidc.com/Linux/2012-06/62546.htm
使用Xshell密钥认证机制远程登录Linux http://www.linuxidc.com/Linux/2015-03/114947.htm
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