本方法由本人在无意中发现，实测有效
1.第一步
打开文件管理器路径进入到win10的下载更新文件的目录
C:\Windows\SoftwareDistribution
选中Download文件夹
右键选择属性，切换到安全
下一步点击SYSTEM，进入编辑权限选项
勾选拒绝权限，点击应用
选择是
继续选择是，
到这里大功告成。
由于windows系统没有权限访问修改该文件夹内容，因此会出现冲突，系统默认当前没有更新。
注意：根据这个方法改变文件夹权限之后，应用商店的软件无法安装。
只需要将SYSTEM的拒绝权限取消就可以了。
注意：使用本方法前，慎重考虑，如有不良情况，后果自负。本人概不负责。