1、找回表结构，如果表结构没有丢失直接到下一步
a、先创建一个数据库，这个数据库必须是没有表和任何操作的。
b、创建一个表结构，和要恢复的表名是一样的。表里的字段无所谓。一定要是innodb引擎的。CREATE TABLE weibo_qq0(weiboid bigint(20)) ENGINE=InnoDB DEFAULT CHARSET=utf8;
c、关闭mysql， service mysqld stop;
d、用需要恢复的frm文件覆盖刚新建的frm文件;
e、修改my.ini 里 innodb_force_recovery=1 ， 如果不成修改为 2,3,4,5,6。
f、 启动mysql，service mysqld start;show create table weibo_qq0 就能li到表结构信息了。
2、找回数据。记得上面把 innodb_force_recovery改掉了，需要注释掉，不然恢复模式不好操作。 这里有个关键的问题，就是innodb里的任何数据操作都是一个日志的记录点。也就是如果我们需要数据恢复，必须把之前的表的数据的日志记录点添加到一致。
a、建立一个数据库，根据上面导出的创建表的sql执行创建表。
b、找到记录点。先要把当前数据库的表空间废弃掉，使当前ibd的数据文件和frm分离。 ALTER TABLE weibo_qq0 DISCARD TABLESPACE;
c、把之前要恢复的 .ibd文件复制到新的表结构文件夹下。 使当前的ibd 和frm发生关系。ALTER TABLE weibo_qq0 IMPORT TABLESPACE; 结果不出意外肯定会报错。就和我们开展数据开始说的那样，数据记录点不一致。我们看看之前ibd记录的点在什么位置。开始执行 import tablespace，报错 ERROR 1030 (HY000): Got error -1 from storage engine。找到mysql的错误日志，InnoDB: Error: tablespace id in file ‘.testweibo_qq0.ibd’ is 112, but in the InnoDB InnoDB: data dictionary it is 1. 因为 weibo_qq0 之前的记录点在112，当前的表只创建一次，所以记录点是1.
d、那怎么从1记录到112。for ($1=1; $i<=111; $1++) {CREATE TABLE t# (id int) ENGINE=InnoDB;} 也许很奇怪，为什么是循环111，不是112。因为在a执行创建表结构的时候已经记录增加了一次。
e、修改表结构 alter table weibo_qq0 discard tablespace;使当前的表结构和ibd脱离关系。复制.ibd到当前的目录结构。
f、使原来数据的ibd和当前frm建立关系。 ALTER TABLE product IMPORT TABLESPACE; 这个时候没有错误，说明已经建立好了。但是查询数据还是查不出来。
g、相比这里大家已经知道为什么了，这个模式也不是说改了数据库就可以在生产环境使用。更改 innodb_force_recovery=1 ， 如果不成修改为 2,3,4,5,6。直到可以 查询出数据为止，www.6080t.net然后dump出来。数据就备份出来了。
h、把所有数据导出后，在新的数据库导入。所有数据就生成了。
扩展问题，很多时候我们是分表表结构怎么批量操作，提高速度呢。用循环!循环把表的空间废弃掉。
for i in seq 0 111; do mysql -uroot -P33061 -h127.0.0.1 -Dtestdd -e “CREATE TABLE inv_crawl_weibo_qq$i (id bigint(20) NOT NULL AUTO_INCREMENT,PRIMARY KEY (id)) ENGINE=innodb “; done
ALTER TABLE inv_crawl_weibo_qq0 DISCARD TABLESPACE;
从备份数据把ibd复制cp到dd数据库下，注意复制过来的文件权限。
循环导入表空间。
ALTER TABLE inv_crawl_weibo_qq0 IMPORT TABLESPACE;
没有报错就导入成功了