方法一：使用excel表格
方法二：使用insert语句（FileWriter批量写入）
使用excel表格
1.打开数据表，按照表的字段在excel中添加数据。注意：表中字段名必须和excel中的名称一致。 
2.打开navicat，在表结构处右键选择“导入向导”，选择excel文件，找到excel文件所在的位置。注意：一个excel表格里可以有多个sheet，所以如果全选中的话，可以一次性分别导入多个数据表，但是一定要保证字段名不要错，否则导入的时候会显示错误。 
3.选择下一步，到设置附加选项时，“栏位名称”是excel中字段的那一行，“第一个数据行”是数据开始的那一行。 
4.下一步，选择“开始”，执行之后，选择“关闭”。 
5.在数据表中刷新，发现数据就都导进来了。 
使用insert语句（FileWriter批量写入）
定义一个写语句到文件的方法，在for循环里面定义自己需要的格式。在这里笔者想让时间变化，于是写了一个让时间减一的方法，其实在这张表里时间无所谓，但是在文章开头笔者有提到，当需要添加一年的数据时，或者某一段时间的每一天都要添加时，就有必要定义这个方法了。
import java.io.File;
import java.io.FileNotFoundException;
import java.io.FileReader;
import java.io.FileWriter;
import java.io.IOException;
import java.sql.Date;
import java.text.SimpleDateFormat;
import java.util.Calendar;
public class UserTest {
public static void main(String[] args) {
try {
writeToFile();
//readFromFile();
} catch (IOException e) {
e.printStackTrace();
}
}
/**
* DOC 往文件里写入数据.
*
* @throws IOException
*/
private static void writeToFile() throws IOException {
String writerContent = "";// 要写入的文本
File file = new File("F:\\user.txt");// 要写入的文本文件
if (!file.exists()) {// 如果文件不存在，则创建该文件
file.createNewFile();
}
FileWriter writer = new FileWriter(file);// 获取该文件的输出流
for (int i = 0 ;i < 10; i ++ ) {
writerContent = "insert into `user` VALUES ("+"'"+(i + 1)+"'," +"yystrong"+i+"',"+"'111',"
+"'"+calcTime("", -(i+1))+"'"+"'0',"+"'0',"+"'"+calcTime("", -(i+1))+"'"
+ "\r\n";
writer.write(writerContent);// 写内容
}
writer.flush();// 清空缓冲区，立即将输出流里的内容写到文件里
writer.close();// 关闭输出流，施放资源
}
/**
*
* @param type 往前计算的类型（week、month、year，“”表示day
* @param count 往前计算的数量
* @return
*/
private static String calcTime(String type ,int count){
SimpleDateFormat sdf = new SimpleDateFormat("yyyy-MM-dd HH:mm:ss");
Calendar calendar = Calendar.getInstance();
if (type .equals("week")) {
//周
calendar.add(Calendar.WEEK_OF_YEAR, count);
}else if (type .equals("month")) {
//月
calendar.add(Calendar.MONTH, count);
}else if (type .equals("year")) {
//12个月
calendar.add(Calendar.MONTH, count);
}else {
//日
calendar.add(Calendar.DATE, count);
}
java.util.Date date = calendar.getTime();
return sdf.format(date);
}
}
执行之后，在f盘的根目录下就会创建一个user.txt的文件夹，里面有insert语句，然后在navicat里面选择ctrl+q打开执行框，复制进去之后选择运行，同样可以导入数据。 
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作者：YYstrong
来源：CSDN
原文：https://blog.csdn.net/YYstrong/article/details/76335893