搞了好长时间终于搞定了。。。。
先寄上我的IP设置：
本机本地连接 IP: 192.168.1.11
子网掩码：255.255.255.0
默认网关：192.168.1.1
首选DNS：202.96.128.86
开发板地址 IP: 192.168.1.10
子网掩码：255.255.255.0
默认网关：192.168.1.1
首选DNS：202.96.128.86
虚拟机Ubuntu IP: 192.168.1.108
子网掩码：255.255.255.0
默认网关：192.168.1.1
首选DNS：202.96.128.86
空格开始：
开发工具：DE1-SOC开发板(Linux系统)、主机系统Win7、虚拟机系统ubuntu14.10、交叉网线一根（切记是交叉网线哦， 交叉线一般用在两台电脑通过网卡组网，因为有发射和接收，所以要调换一下位置，不然你发射他也发射，你接收他也接收怎么搞。）
注意：物理网卡将不能上网，不过我设置过程中并没有将无线网卡禁用，一样可以上网，不过虚拟机就不可以了。
<1>设置你的虚拟机为桥接方式： 
注意红色部分 
虚拟机->设置 
注意与第二张图片的相同设置 
上面的网络是我之前设置好的，点击下面的Wired Connection，之后点击Add 
注意红色部分
至此虚拟机部分就完成了。
<2>WIN7系统IP设置，这个就不多说了，问度娘吧，按照上面的IP设置就可以了。
<3>开发板也不需要怎么设置，Linux系统的如果不懂，还是问万能的度娘吧。
先查看IP地址：
首先是主机的： 
虚拟机的： 
开发板的： 
最后看下结果相互ping一下，为了方便我直接ping了开发板和虚拟机： 
开发板ping虚拟机，通 
虚拟机ping开发板，通
至此，主机、虚拟机、开发板之间的互ping完成了。