一，问题：
无论mac还是windows可能都会出现这个问题，解决方案大同小异，就是修改VMOptions而已。
解决方案：
Windows:
在\Android Studio\bin目录下找到 studio.exe.vmoptions文件。64系统找到相应的studio64.exe.vmoptions文件。添加以下两句：
-Didea.updates.url=http://dl.google.com/android/studio/patches/updates.xml
-Didea.patches.url=http://dl.google.com/android/studio/patches/
重启后就可以更新使用
Mac:
找到AndroidStudio的安装包，然后显示包内容。
在/Applications/AndroidStuiod.app/Contents目录。找到info.plist
然后找到key为JVMOptions，在其目录下找到key 为VMOptions 然后编辑其value，
在最前面加入下面内容：
-Didea.patches.url=http://dl.google.com/android/studio/patches/ -Didea.updates.url=http://dl.google.com/android/studio/patches/updates.xml
每个选项之间要保留空格。
保存，重启AndroidStudio即可