区别于io：
nio是基于通道和缓冲区的，io是基于字节流和字符流的，（千万别被这些破名词唬住）。以读取文件为例，文件就是自来水厂，通道就是自来水管道，缓冲区就是你家的缸（或者盛水的xx容器，例如你的肚皮O(∩_∩)O）。要想读取文件内容就好比自来水厂需要通过管道把水送到你家水缸= =（我这半吊子水平也就能解释到这了）。
另一个重要区别就是nio是线程异步的，意思是你家有一个水缸，但是你可以选择从不同的水管接水。这里有个新的因素参与，就是你（或者你老爹老娘）决定了从哪个水管接水，决定者就成了选择器O__O "…
三个核心：
Channels通道 Buffers缓冲区 Selectors选择器
当然还有一些其他的乱七八糟的类。。。。。。
附一张Channels的类图：
附一张Buffers的类图：
额，Selectors先不记录了。
一些概念：
想要撸代码，还得了解缓冲区的几个概念，不然铁定懵逼。说白了就是buffer怎么用。
position：缓冲区的位置，如果缓冲区为空就是0，如果赋值了该位置，则针对buffer的操作都会从你设置的位置开始读取或写入
capacity：缓冲区最大可容纳多大
limit：缓冲最大限制
mark：缓冲区能够记住一个位置并在之后将其返回
额外说一句，这四个变量是全局变量，线程不安全，你懂的。
然后上三个方法的源码体会一下：jdk描述的很晦涩，看源码应该很好理解了。
//反转此缓冲区。首先将限制设置为当前位置，然后将位置设置为 0。如果已定义了标记，则丢弃该标记。
public final Buffer flip() {
limit = position;
position = 0;
mark = -1;
return this;
} //清除此缓冲区。将位置设置为 0，将限制设置为容量，并丢弃标记。
public final Buffer clear() {
position = 0;
limit = capacity;
mark = -1;
return this;
} //重绕此缓冲区。将位置设置为 0 并丢弃标记。
public final Buffer rewind() {
position = 0;
mark = -1;
return this;
}