首先，修改mysql配置文:
vim /etc/mysql/mysql.conf.d/mysqld.cnf在skip-external-locking的下一行添加skip-grant-tables，跳过密码校验
user = mysql
pid-file = /var/run/mysqld/mysqld.pid
socket = /var/run/mysqld/mysqld.sock
port = 3306
basedir = /usr
datadir = /var/lib/mysql
tmpdir = /tmp
lc-messages-dir = /usr/share/mysql
skip-external-locking
skip-grant-tables然后重启mysql后，我们直接无密码登陆：
sudo service mysql restart
mysql登录后，我们来修改密码
mysql>use mysql;
mysql>update user set authentication_string=password('新密码')
where user='root';注意：可能遇到这样的问题，这个是你的密码强度不够，请修改强度，举例：@ROOT_root_123
到这里还没彻底弄好，千万不要退出，这里只是修改而已，还没保存
继续输入以下命令：
mysql> flush privileges;
mysql> quit;好了，大功告成，把配置文件修改回去，注释掉skip-grant-tables，然后重启，
sudo service mysql restart最后输入你的新密码登录。