下载与安装见前辈博客：http://blog.csdn.net/johnstrive/article/details/8006427
安装完成后，重置MySql实例密码分下列三步：
步骤1:
苹果->系统偏好设置->最下边点mysql 在弹出页面中 关闭mysql服务（点击stop mysql server）
完成后界面如下图：
步骤2:
进入终端输入：cd /usr/local/mysql/bin/
回车后 登录管理员权限 sudo su
回车后输入以下命令来禁止mysql验证功能 ./mysqld_safe --skip-grant-tables &
回车后mysql会自动重启（偏好设置中mysql的状态会变成running）
步骤3:
输入命令 ./mysql
回车后，输入命令 FLUSH PRIVILEGES;
回车后，输入命令 SET PASSWORD FOR 'root'@'localhost' = PASSWORD('你的新密码');
至此你的MySQL的密码已完成修改！
在MySQL Workbench中Local instance 可以进行相关的操作了！