一、进入docker容器的宿主机，查看运行指定镜像的容器id（结果的第一列）：
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docker ps | grep myImageName（或docker ps | grep java）
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二、进入容器内部：
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docker exec -it containerId sh
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三、直接输入top命令：
top
可看到基本的容器占用的信息：pid、vsz、cpu、command等。（ctrl+c 或 q，退出top）
四、查看更具体的jvm内存占用：
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top -m
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其中，vsz：Virtual Memory Size，虚拟内存大小，表明了该进程可以访问的所有内存，包括被交换的内存和共享库内存。
rss： Resident Set Size，常驻内存集合大小，表示进程在RAM中占用了多少内存，并不包含在SWAP中占用的虚拟内存。即使是在内存中的使用了共享库的内存大小也一并计算在内，包含了完整的在stack和heap中的内存。
SHR：shared memory，共享内存。
补充：
ps -ef | grep java 或 docker top 容器id ，可查看pid的一些信息。
ps aux | grep java。
top -p pid。
RSS 是常驻内存集（Resident Set Size），表示该进程分配的内存大小。
RSS 不包括进入交换分区的内存。
RSS 包括共享库占用的内存（只要共享库在内存中）
RSS 包括所有分配的栈内存和堆内存。
VSZ 表示进程分配的虚拟内存。
VSZ 包括进程可以访问的所有内存，包括进入交换分区的内容，以及共享库占用的内存。
VSZRW：未百度到具体含义，猜测：初始申请的虚拟内存大小。
docker stats 容器名 或 docker stats 容器id，结果如下：
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CONTAINER CPU % MEM USAGE / LIMIT MEM % NET I/O BLOCK I/O PIDS
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补充：docker容器化下的JVM参数调优
1、JVM堆内存设置
跑在docker容器的Java服务发生过几次内存超标异常，实际上这和Java程序的docker容器化有很大的关系。Java和docker并不是天然的朋友，docker可以设置内存和CPU限制，底层通过Linux cgroup技术实现，但是Java JVM并不能自动检测到。
我们可以使用Java的Xmx标识手动指定堆内存的大小或者使用较高版本的JDK提供的JVM标识，解决这个问题。
问题：
旧版本Java8(update 131之前的版本)，JVM的可用内存和CPU数量并不是docker允许你使用的可用内存和CPU数量
比如docker容器中限制只能使用1G,但是旧版本Java并不能识别到这个限制，当业务增长时，JVM就会申请更多内存，可能远超这个限制。但是如果使用太多内存，docker就会采取行动并杀死容器内的Java进程，显然这不是我们想要的！
目前我们生产环境使用Java8版本，这个问题可通过-Xmx限制堆内存大小来解决，不过这里实际限制了两次，一次是docker容器的内存限制，一次是jvm堆内存的限制。
解决方法：
这个前提需要Java程序的dockerfile支持：
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# 初始镜像
FROM adoptopenjdk/openjdk8
# jar包名字需要更改为项目名字-版本号，后面app.jar 不变
ADD example-sun-1.0.jar app.jar
# 配置JVM启动参数
ENV JVM_ARGS=${JVM_ARGS}
EXPOSE 8080
# 优化jvm参数配置启动
ENTRYPOINT java ${JVM_ARGS} -Djava.security.egd=file:/dev/./urandom -jar app.jar
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具体在k8s deployment.yaml 部署文件中环境变量 env 中加入以下参数，当JVM 启动时就会加载进去
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- name: JVM_ARGS
value: -Xmx1024m -Xms512m
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Xmx1024m #设置jvm堆内存的最大值
-Xms512m #设置jvm堆内存的最小值
这里设置最小堆内存为512m,最大内存为1024m, 堆内存调整不要一味简单增大，要仔细分析内存占用过大的原因，是否有代码上的问题。
较高版本Java9之后（8u131+）JVM提供更好的解决方式
使用JVM 标志： -XX:+UnlockExperimentalVMOptions-XX:+UseCGroupMemoryLimitForHeap
强制JVM检查Linux的cgoup配置，实际上docker正是通过Linux的cgroup技术来限制容器的内存等资源的。现在如果应用达到了docker设置的限制（比如1G）,JVM是可以看到这个限制的，JVM就会尝试GC操作。
如果gc之后仍然超过内存限制，那JVM就会做它该做的事情，比如抛出OutOfMemoryException.也就是说，JVM能够识别到docker的这些设置。
2、GC日志打印以及OOM自动dump
程序运行过程中，也可以打印GC日志，方便排查问题， 同时当Java发生OutOfMemory 异常时可将heap 内存 dump 下来方便我们排查问题使用，设置以下参数：
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- name: JVM_ARGS
value: -Xmx1536m -Xms512m -XX:+HeapDumpOnOutOfMemoryError -XX:HeapDumpPath=/logs/my-heap-dump.hprof -Xloggc:/logs/gc.log -XX:+PrintGCDetails -XX:+PrintGCDateStamps
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参数含义：
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# 发生内存溢出自动dump内存文件
-XX:+HeapDumpOnOutOfMemoryError
############ 指定dump文件地址为服务打印日志文件夹/logs（已挂载）
-XX:HeapDumpPath=/logs/my-heap-dump.hprof
############ 打印服务gc日志
-Xloggc:/logs/gc.log
# 输出详细GC日志
-XX:+PrintGCDetails
# 格式化输出时间戳 2020-09-17T19:45:05.680+0800
-XX:+PrintGCDateStamps
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以上为个人经验，希望能给大家一个参考，也希望大家多多支持服务器之家。如有错误或未考虑完全的地方，望不吝赐教。
原文链接：https://blog.csdn.net/yzh_1346983557/article/details/89226579