其实很简单，有两种方法。
方法一：将SQL Sever 2000数据库备份的数据库文件名后面加上“.bak”，然后直接在SQL Sever 2005或者高版本软件里面直接还原即可；
方法二：在SQL Sever 2005或者高版本软件中进行还原操作时，在“定位备份文件”窗体的“文件类型”那里选择“所有文件”，然后找到那个SQL Sever 2000备份的数据库文件（如图所示），进行还原即可。
且经实验发现，这一过程是不可逆的。
创建和还原SQLSever2000数据库：https://www.cnblogs.com/rewwensoftware/p/9568003.html
创建和还原SQLSever2005数据库：https://www.cnblogs.com/rewwensoftware/p/9585313.html