心理状况入门级分析

有人说教育的最终目的就是提炼一颗强大的内心，生活中人们经常遇到各种不顺利，这时候保持一颗强大的内心就变得非常重要了。每个人都有或多或少的心理问题，这个时候就需要我们了解一些基本的心理学知识，这对我们学习和生活会提供巨大的帮助。以前我在考心理咨询师证书的时候都是用的死记硬背的方法，虽然拿到了证书，但是现在对于书本中的知识已经忘记了很多，这一段时间我会把以前学过的心理学知识重新整理一遍，希望这篇博客能让我们加强对自己心理的认识，让人人都有健康强大的内心世界。

人的心理状态分为正常和异常，心理健康和不健康都是在心理正常的范畴之内的，这一点需要重点记住。心理不健康分为常形和变形的两类，

在这一章思维导图中我总结了心理不健康的几种情况的诊断依据，从心理学上讲，不健康的心理状态就是“心理活动变得相对失衡，而且对个体生存发展和稳定生活质量起着负面的作用”，从这种状况来说很多的任都有心理不健康的情况。

这张表讨论了关于神经症的诊断，是非常重要的知识点。

许又新教授关于神经症的评分标准
心理冲突	常形 特点	1、心理冲突与现实相联系，涉及重要的生活事件
		2、心理冲入常带有明显的道德性质，无论持什么道德观点，总可将冲突的一方视为道德的，而另一方视为不道德的。
	变形 特点	1、心理冲突与现实处境没有关系，或者说它涉及的是生活中的鸡毛蒜皮，一般人认为简直不值得为它操心，让人难以理解，很容易解决的问题为什么解决不了。
		2、心理冲突不带有明显的道德色彩。
		3、心理冲突的变形是神经症性的。要注意的是，一旦出现头痛、失眠、记忆差，或内脏功能障碍，原来不明显的心理冲突会尖锐化，也很容易出现变形，如明显的疑病症状。
		1分	2分	3分
	病程	不到三个月为短程	三个月到1年为中程	一年以上为长程
	精神痛苦程度	轻度者病人可以主动摆脱	中度者摆脱不了，必须靠别人的帮助才摆脱	重度病人几乎无法摆脱
	社会 功能	能照常工作学习或者工作学习以及人际交往只有轻微妨碍	中度社会功能受者，工作学习或人际交往效率显著下降，不得不减轻工作或改变工作或只能部分工作，或某些社交场合不得不尽量避免	重度社会功能受损害者，完全不能工作学习，不得不休病假或推卸，或某些必要的社会交往完全回避
分数  解释	如果总分为3，可以认为不够诊断为神经症；		症状学标准	强迫症状、焦虑症状、恐怖症状
	如果总分为4-5分为可疑病例，需进一步观察确诊；		病程标准	3个月，一个例外是，惊恐障碍标准为1个月
	如果总分不小于6分，神经症的诊断可疑成立		严重程度标准	主观方面：痛苦情绪，内心痛苦 客观方面：社会功能，无法上班、上学，无法工作、学习、生活
	精神痛苦和社会功能的评定，至少要考虑近3个月的情况才行，评定涉及的时间太短是不可靠的。		排除标准	一是排除器质性精神障碍        二是排除严重精神障碍          三是排除精神活性物质所致的精神障碍

祝愿这世界上的每一个人都拥有健康强大的内心世界。