T命令是Windows XP中内置的命令，它也可以媲美Windows中的“计划任务”，而且在计划的安排、任务的管理、工作事务的处理方面，AT命令具有更强大更神通的功能。AT命令可在指定时间和日期、在指定计算机上运行命令和程序。 我们可以在“开始→运行”中输入AT命令，下面就来看看AT命令的一些实例分析。
1、定时关机
命令：at 21:00 ShutDown –S –T30
该命令运行后，到了21:00点，电脑会出现“系统关机”对话框，并默认30秒延时自动关机。
2、定时提醒
命令：at 12:00 Net Send 10.10.36.132与朋友约会的时间到了，快点准备出发吧!
其中Net Send是Windows内部程序，可以发送消息到网络上的其他用户、计算机。10.10.36.132是本机电脑的IP地址。这个功能在Windows中也称作“信使服务”。
3、自动运行批处理文件
如果公司的数据佷重要，要求在指定的日期/时间进行备份，那么运行：
命令：at 1:00AM /Every:Saturday My_BackUp.bat
这样，在每个Saturday(周六)的早上1:00点，电脑定时启动My_BackUp.bat批处理文件。My_BackUp.bat是一个你自行编制的批处理文件，它包含能对系统进行数据完全备份的多条命令。
4、取消已经安排的计划
命令：at 5 /Delete
有时候，你已经安排好的计划可能临时变动，这样你可以及时地用上述命令删除该计划(5为指派给已计划命令的标识编号)，当然，删除该计划后，可以重新安排。
AT命令是一个win2000/xp/nt当中的一个命令，然而在我们的入侵当中是一个不可缺少的一项服务,他可以让程序中有一个程序在一定的时间里自动执行,从而操控计算机, 下面说一下他的用法!
AT 命令安排在特定日期和时间运行命令和程序。 要使用 AT 命令，计划服务必须已在运行中。
AT [\\computername] [ [id] [/DELETE] | /DELETE [/YES]]
AT [\\computername] time [/INTERACTIVE]
[ /EVERY:date[,...] | /NEXT:date[,...]] "command"
\\computername 指定远程计算机。 如果省略这个参数，会计划在本地计算机上运行命令。
id 指定给已计划命令的识别号。
/delete删除某个已计划的命令。如果省略 id，计算机上所有已计划的命令都会被删除。
/yes 不需要进一步确认时，跟删除所有作业的命令一起使用。
time 指定运行命令的时间。
/interactive 允许作业在运行时，与当时登录的用户桌面进行交互。
/every:date[,...]每个月或每个星期在指定的日期运行命令。如果省略日期，则默认为在每月的本日运行。
/next:date[,...] 指定在下一个指定日期(如，下周四)运行命令。如果省略日期，则默认为在每月的本日运行。
"command"准备运行的 Windows NT 命令或批处理程序。
下面说一下他的几个用法!!
(Viliosn.exe 是一个程序)
1,如果想让启动对方在指定时间里的某个程序,你可在命令行里打入:
At \\127.0.0.123:00 c:\winnt\system32/viliosn.exe
提示:新加了一份作业, 作业id=1
2.让对方的计算机在每周一和周二的23:00启动某个程序.那么你可以打入
At \\127.0.0.1 23:00 /every:一,二 c:\winnt\system32\viliosn.exe
提示:新加了一份作业, 作业id=2
3.删除对方计算机上作业id为1的任务
At \\127.0.0.1 1 /delete /yes
4.删除所有的任务
At \\127.0.0.1 /delete
提示:是否要删除所有的操作?然后我们打 Y
查出192.168.0.1机器的当前时间：
net time \\192.168.0.1
设定192.168.0.1机器在10:05运行huigezi.exe程序:
at \\192.168.0.1 10:05 huigezi.exe
At列出在指定的时间和日期在计算机上运行的已计划命令或计划命令和程序。必须正在运行“计划”服务才能使用 at 命令。
at [\\computername] [[id] [/delete] | /delete [/yes]]
at [\\computername] time [/interactive] [/every:date[,...]| /next:date[,...]] command
参数 无
如果在没有参数的情况下使用，则 at 列出已计划的命令。
\\computername
指定远程计算机。如果省略该参数，命令将安排在本地计算机。
id
指定指派给已计划命令的识别码。
/delete
取消已计划的命令。如果省略了 id，计算机中已计划的命令将被全部取消。
/yes
当删除已计划的事件时，对系统的查询强制进行肯定的回答。
time
指定运行命令的时间。将时间以 24 小时标记(00:00 [午夜] 到 23:59)的方式表示为小时：分钟。
/interactive
允许作业与在作业运行时登录用户的桌面进行交互。
/every:date[,...]
在每个星期或月的指定日期(例如，每个星期四，或每月的第三天)运行命令。将 date 指定为星期的一天或多天 (M,T,W,Th,F,S,Su)，或月的一天或多天(使用 1 到 31 的数字)。用逗号分隔多个日期项。如果省略了 date，将假定为该月的当前日期。
/next:date[,...]
在重复出现下一天(例如，下个星期四)时，运行指定命令将 date 指定为星期的一天或多天 (M,T,W,Th,F,S,Su)，或月的一天或多天(使用 1 到 31 的数字)。用逗号分隔多个日期项。如果省略了 date，将假定为该月的当前日期。
command
指定要运行的 Windows 2000 命令、程序(.exe 或 .com 文件)或批处理程序(.bat 或 .cmd 文件)。当命令需要路径作为参数时，请使用绝对路径，也就是从驱动器号开始的整个路径。如果命令在远程计算机上，请指定服务器和共享名的 UNC 符号，而不是远程驱动器号。如果命令不是可执行 (.exe) 文件，必须在命令前加上 cmd /c，例如：
cmd /c dir > c:\test.out