原文摘自http://www.eygle.com/faq/How.To.Transfer.Data.Between.Excel.and.Oracle.htm
在管理数据库和开发软件的过程中，我们常常需要整理庞杂的数据，整理，导入，不厌其烦。
下面介绍几个我们在数据整理中发现的小技巧。
以下是我操作个一个示范，旨在说明这些小技巧，你可能有更好的实现方法。如果你需要转换的是Excel表，请从步骤3看起
1.这是我们需要整理的新旧编码对照
2．我先通过SQL*PLUS把这些数据做成EXCEL表，所以使用SQL*PLUS是因为它可以让我们自上而下选取一列。
复制这些数据
粘贴在Excel表中
反复几次，复制所有的数据列。在很多时候我们需要整理的数据来自Excel表而不是文本文件，那么从下面开始，
我们开始整理数据
3．我们创建一个用于导入数据的表，字段属性可以根据需要设置
选择编辑数据
5．打开编辑界面
6．首先多插入几个空行
7．复制Excel表数据
8．粘贴数据
9．Ok,我们可以提交这些数据了
10．查看结果
以上方法对于number,date等类型数据都有效，我的例子只涉及varchar2型，是我实际做过的一次工作。
一点经验，和大家共享。