从英文意思去理解
Iterable ：故名思议，实现了这个接口的集合对象支持迭代，是可迭代的。able结尾的表示 能...样，可以做...。
Iterator: 在英语中or 结尾是都是表示 ...样的人 or ... 者。如creator就是创作者的意思。这里也是一样：iterator就是迭代者，我们一般叫迭代器，它就是提供迭代机制的对象，具体如何迭代，都是Iterator接口规范的。
Iterable
一个集合对象要表明自己支持迭代，能有使用foreach语句的特权，就必须实现Iterable接口，表明我是可迭代的！然而实现Iterable接口，就必需为foreach语句提供一个迭代器。
这个迭代器是用接口定义的 iterator方法提供的。也就是iterator方法需要返回一个Iterator对象。
foreach只能用于数组和实现了Iterable接口的类
//Iterable JDK源码
//可以通过成员内部类，方法内部类，甚至匿名内部类去实现Iterator public interface Iterable<T>
{ Iterator<T> iterator();
}
Iterator
包含3个方法: hasNext , next , remove。remove按需求实现，一般它很少用到，以至于Eclipse接口方法自动补全时，都忽略了remove放方法。
1、每次在迭代前 ，先调用hasNext()探测是否迭代到终点（本次还能再迭代吗？）。
2、next方法不仅要返回当前元素，还要后移游标cursor
3、remove()方法用来删除最近一次已经迭代出的元素
4、 迭代出的元素是原集合中元素的拷贝（重要）
5、配合foreach使用
//Iterator接口的JDK源码，注释为整理建议使用Iterator的正确姿势
public interface Iterator<E> {
boolean hasNext(); //每次next之前，先调用此方法探测是否迭代到终点
E next(); //返回当前迭代元素 ，同时，迭代游标后移
/*删除最近一次已近迭代出出去的那个元素。
只有当next执行完后，才能调用remove函数。
比如你要删除第一个元素，不能直接调用 remove() 而要先next一下( );
在没有先调用next 就调用remove方法是会抛出异常的。
这个和MySQL中的ResultSet很类似
*/
void remove()
{
throw new UnsupportedOperationException("remove");
}
}
迭代的具体细节
需要理解的地方
1、hasNext , next , remove 的调用顺序
2、迭代出来的是原集合元素拷贝！
下面是手动迭代的例子，foreach的原理和它一样。
public static void main(String[] args)
{ List<Integer> li = new ArrayList<>(); li.add(1);
li.add(2);
li.add(3);
//不使用foreach 而手动迭代
Iterator<Integer> iter = li.iterator(); //获取ArrayList 的迭代器 while(iter.hasNext()) //①先探测能否继续迭代
{
System.out.println(iter.next()); //②后取出本次迭代出的元素 //invoke remove() //③最后如果需要，调用remove } }
AbstractList中实现的迭代器类，可以借鉴参考。
我们实现自己的迭代器的情况很少，毕竟JDK集合足够强大。
源码中有一些保护机制，为了便于理解我删改了。
private class Itr implements Iterator<E>
{
/*
AbstractList 中实现的迭代器，删除了一些细节。不影响理解
Itr为一个priavate成员内部类 */ int cursor = 0; //马上等待被迭代元素的index //最近一次，已经被迭代出的元素的index，如果这个元素迭代后，被删除了，则lastRet重置为-1 int lastRet = -1; public boolean hasNext() {
return cursor != size(); //当前游标值 等于 集合的size() 说明已经不能再迭代了。
} public E next() { int i = cursor;
E next = get(i);
lastRet = i; //lastRet 保存的是最近一次已经被迭代出去的元素索引
cursor = i + 1; //cursor为马上等待被迭代的元素的索引
return next; } public void remove()
{ if (lastRet < 0) //调用remove之前没有调用next
throw new IllegalStateException(); //则抛异常。这就是为什么在使用remove前，要next的原因 OuterList.this.remove(lastRet); //从集合中删除这个元素 if (lastRet < cursor) //集合删除元素后，集合后面的元素的索引会都减小1，cursor也要同步后移
cursor--; lastRet = -1; //重置 } }
迭代出来的元素都是原来集合元素的拷贝
Java集合中保存的元素实质是对象的引用(可以理解为C中的指针)，而非对象本身。
迭代出的元素也就都是 引用的拷贝，结果还是引用。那么，如果集合中保存的元素是可变类型的，我们就可以通过迭代出的元素修改原集合中的对象。
而对于不可变类型，如String 基本元素的包装类型Integer 都是则不会反应到原集合中。
为了便于理解，画张图：
验证代码：
public class Main
{ public static void main(String[] args)
{ List<Person> li = new ArrayList<>(); Person p = new Person("Tom"); li.add(p); for(Person ap: li)
{
ap.setName("Jerry");
} System.out.println(li.get(0).getName()); //Jerry not Tom } } class Person
{ public Person(String name)
{
this.name = (name==null?"":name); } private String name; public String getName()
{
return name;
} public void setName(String name)
{
if(name == null)
name = "";
this.name = name;
} }
小试牛刀，让自己的类支持迭代。
public class Main
{ public static void main(String[] args)
{ MyString s = new MyString("1234567"); for(char c:s)
{
System.out.println(c);
} } } class MyString implements Iterable<Character>
{ private int length = 0;
private String ineers = null; public MyString(String s)
{
this.ineers = s;
this.length = s.length(); } @Override
public Iterator<Character> iterator()
{ class iter implements Iterator<Character> //方法内部类
{
private int cur= 0; @Override
public boolean hasNext()
{
return cur != length;
} @Override
public Character next()
{ Character c = ineers.charAt(cur);
cur++;
return c;
} public void remove()
{
// do nothing } }
return new iter(); //安装Iterable接口的约定，返回迭代器 } }