方法一：基于客户端 ：
利用javascript
<script>
var isCommitted=false;
function checkPost()
{
if(!isCommitted)
{
isCommitted=true;
return true;
}
else
{
alert("不能重复提交表单");
return false;
}
</script>
<form method="post" onsubmit="return checkPost()">
......
<input type="submit" value="提交">
</form>
}
缺点: 不能防止页面刷新或后退产生的表单提交.
方法二：服务器端：
利用Session防止表单提交
1、产生页面时，服务器为每次产生的Form分配唯一的随机标识号，并且在form的一个隐藏字段中设置这个标识号，同时在当前用户的
Session中保存这个标识号。
2、当提交表单时，服务器比较hidden和session中的标识号是否相同，相同则继续，处理完后清空Session，否则服务器忽略请求。
具体方法以后补充；
例子：验证码就是利用这一方法，不过是手动填写，达到密码保护的作用（密码与验证码进行MD5算法）。
缺点：恶意用户可利用这一性质，不断重复访问页面，以致Session中保存的标识号不断增多，最终严重消耗服务器内存。
因此一些网站通常采用在Session中记录用户发帖的时间，然后通过一个时间间隔来限制用户连续发帖的数量。