在Windows XP时代可能人们最常用的系统还原工具就是Ghost，一来因为Ghost的还原非常彻底，二来由于备份Windows XP所占用的硬盘空间并不是很大，所以习惯于安装完操作系统以后就把系统还原的功能关掉，用Ghost来实现，另外关掉系统还原也可以减少一些资源占用。
到了Windows 7的时代，很多人在装系统以后仍然会将Windows 7的系统还原关掉，可是有没有想到，这样做却错过了Windows 7一项相当优秀的功能呢？
Windows 7的系统还原虽然界面上与Windows XP自带的很类似，但无论从性能还是还原效果都加强了很多。
反观Ghost，面对Windows 7动辄十几、二十G的系统分区，一方面，备份和还原的速度过慢，另一方面备份的镜像太大，不易储存。
其实不管是Windows自带的系统还原，还是Ghost，都是很好的备份工具，它们不但不冲突，而且相互是一种很好的补充。
自动创建还原点
Windows 7安装完以后，会默认将系统分区（C盘）开启系统还原，在我们安装一些软件和驱动的时候，会自动建立一个还原点，方便我们在安装完软件或驱动后出现问题以后，可以进行还原操作。
手动创建还原点
当然我们还可以在运行一些认为不是十分可靠的软件或驱动之前，手动创建还原点，只要在系统还原界面点击“创建”，来手动建立一个还原点。
配置系统还原
当然，每个还原点都需要占用一些硬盘空间的，Windows会自动设定一个初始的存储空间，当超出的时候就会自动将旧的还原点删除，如果我们的硬盘空间比较富裕，可以将这个存储空间设置得大一点，以便保护的还原点能够更久一点。如果分区设置不合理，将C盘分得太小，那就没办法了。
点击系统还原界面的“配置”，在这里可以设置存储空间的大小，还可以进行还原点的设置。
在Windows 7中进行系统还原
当我们感觉系统速度变得很慢，或是因为装软件、驱动出现问题无法删除的时候，我们就可以选择系统还原，只需要进入系统还原界面，选择“还原”后，选择还原点，按提示操作即可，当然我们还可以查看每个还原点的“受影响的程序”。
无法启动Windows 7时进行系统还原
当我们的系统出现很严重的问题时，可能会出现无法启动的情况，这时只需要在开机时按F8键，进入修复模式，在系统恢复选项中，选择系统还原，然后选择还原点后还原。也可以开机按F8键，进入安全模式进入系统还原。
撤消系统还原
Windows 7在每次用户执行系统还原之前就会新创建一个还原点，所以执行系统还原以后是可以撤消操作的。可以在系统还原完成后的提示点击撤消，还可以在系统还原界面进行撤消操作。
但在开机按F8进入系统恢复选项中进行的还原无法撤消。
系统还原所修改的文件
可能有些人想通过系统还原来找回修改的文件，可能要失望了，因为系统还原只修改系统文件、注册表、程序，是不会影响用户的个人文件的，故无法通过系统还原来找回丢失的文件，文件恢复可以参考老耿的《数据恢复软件Power Data Recovery图解》。
系统还原无法解决所有的问题
是的，其实仔细观察可以看出系统还原所占的空间并不大，更不可能将所有的文件都备份，所以当系统被破坏得很严重的时候，系统还原可能也是无能为力的，因为有可能被破坏的文件没有备份。
在系统还原无效的时候，就需要考虑是否使用备份过的Ghost文件来恢复，或重新安装操作系统了。
老耿其实从使用VISTA开始，就没有再用过Ghost了，因为备份和恢复需要太长的时间，甚至比重新安装还要慢，而且Ghost镜像中安装的软件很多恢复以后都要升级，很麻烦，所以现在都是系统还原解决不了就重装。
转载请注明出处： 转载自老耿的博客---http://www.laogeng.org