using index ：查找使用了索引，查询结果覆盖了索引
using where：查找使用了索引，不需要回表去查询所需的数据，查询结果是索引的一部分
using index condition：查找使用了索引，但是需要回表查询数据
using index & using where：查找使用了索引，不需要回表查询数据，查询结果覆盖了索引
看到这里的读者我劝你自己写个mysql例子，因为我在忘了看了三个博客是冲突的，就决定自己写了，现在应该是四个冲突了，等大神解决吧，我都不知道自己的例子对不对。
ps，一个表（a，b，c），a是主键，建个组合索引（b，c）就能用explain测了。