Parallels Desktop 被称为 macOS 上最强大的虚拟机软件。可以在 OS X 下同时模拟运行 Win、Linux、Android 等多种操作系统及软件而不必重启电脑，并能在不同系统间随意切换，当然也可以使用vm或者vmbox。
1、下载
由于是国外网站，下载速度可能会比较慢，大家可以离线到云盘或者使用迅雷离线下载，托管到国内之后下载速度就快很多了，下面放一个最新版18.04百度云的下载地址
ubuntu-18.04-desktop-amd64 密码: 7exh
ubuntu最新版本
2、安装
下载完成后 ，打开PD，点击新建，在下面的界面中点击select a files，选择刚刚下好的iso文件，pd会自动识别操作系统，然后设定用户名和密码，一路下一步即可。 
安装过程全部自动化，安装完成后会直接到登录界面
这时输入刚刚创建填入的密码，就进入系统了，此时系统分辨率为800*600，这时候你会发现一个特别蛋疼的地方，分辨率无法修改，下面给大家一种解决方式
首先打开终端Terminal，输入
sudo xdiagnose
如果提示command not found
则需要安装xdiagnose
sudu apt-get install xdiagnose
安装完成后输入
sudo xdiagnose启动
然后点击apply
然后输入sudo reboot 重启系统，然后再次打开设置发现分辨率可以设置了，推荐使用1440*900 如下图： 