题主遇到这个问题也是非常苦恼，尝试多种方案，最终更新系统才完美解决。供各位参考。
1、怀疑是系统延迟问题，这是网上查询到90%一致的解决方法，但对我无效，你可以试一试。
删除文件时卡在99%，需等待一些时间对话框才会关闭，解决方法如下：
可能是系统操作延迟，，建议您尝试进行修复：
以管理员身份运行“命令提示符”粘贴以下命令并执行：
dism /online /Cleanup-Image /RestoreHealth & sfc /SCANNOW & pause
出现类似下图提示即修复完成
2、更新系统win10系统，题主万年关闭 windows更新及防火墙，因为之前吃过windows更新失败的苦。
检查更新前需打开系统防火墙，否则更新包无法完全下载。
点击检查更新，下载安装完毕后，会出现如下界面。选择立即重新启动。
可以看到资源管理器cpu占用已经变低，并且电源使用情况也恢复正常。
